J’accompagne les femmes et les hommes, en transition de mi-vie, à transformer le syndrome du nid vide et la perte de sens en une renaissance personnelle, grâce à la Gestalt-thérapie, en visio partout en France. Départ des enfants, perte de repères, questionnement identitaire… Cette période peut devenir un tournant puissant plutôt qu’un effondrement.
Je vous accueille exclusivement en téléconsultation, dans un cadre professionnel, bienveillant, sécurisant et confidentiel
Je vous accompagne dans un espace où vous pouvez vous sentir accueilli, contenu, soutenu et accompagné dans les souffrances que vous traversez, afin de mieux les comprendre et de les transformer.
Peu à peu, ce travail permet de desserrer ce qui fait blocage, de redonner du sens, et de passer de subir à choisir votre vie, en retrouvant plus de respect et de liberté intérieure
"Si tu n’aimes pas les conséquences de ton parcours, tu n’as qu’à changer tes choix et tes décisions. Il n’y a que toi qui puisses créer ta vie." Lise Bourbeau
"Je me tais parce que je suis épuisé par tant d'excès: ces mots, ces mots, tous ces mots sans vie qui semblent perdre jusqu'au sens de leur son éteint. Je me demande si quelqu'un est encore près de moi à m'écouter?" Louis-René des Forêts
Je vous accompagne si vous traversez l’une ou plusieurs de ces situations :
Vous ressentez tout très intensément et les émotions prennent parfois trop de place. La gestalt thérapie aide à mieux les accueillir, les comprendre et retrouver de l’apaisement.
Vous ressentez un malaise émotionnel lorsque vos enfants quittent le foyer.
La gestalt-thérapie peut aider à accueillir ces émotions, retrouver du sens et ouvrir une nouvelle étape de vie.
Vous avez le sentiment d’être déconnecté de vous-même ou de ne plus savoir où vous allez. La gestalt thérapie accompagne la clarification de ce que vous vivez ici et maintenant.
Vous doutez de vous, de votre valeur ou de vos choix. La thérapie soutient un regard plus juste et bienveillant sur vous-même.
Séparation, deuil, changement professionnel ou remise en question profonde. Un espace pour traverser ces étapes à votre rythme et retrouver un nouvel équilibre.
Ces motifs peuvent se manifester de différentes façons : tristesse, fatigue émotionnelle, sentiment de blocage, difficulté à faire des choix, impression de se perdre ou de ne plus avancer comme avant.
Formation complémentaire à l'EHG "la Relation Thérapeutique : le Corps dans tous ses états"
Mes formations s’inscrivent dans une approche psychothérapeutique humaniste exigeante, centrée sur la conscience de soi, la relation et l’expérience vécue dans l’instant présent.
J’ai signé le code de déontologie de l’École Humaniste de Gestalt, qui engage ma pratique au respect de la confidentialité, à une supervision régulière et à la poursuite d’une formation continue tout au long de mon parcours professionnel.
Ce cadre garantit une posture de responsabilité, d’humilité et de remise en question constante, afin d’accompagner chaque personne avec justesse, respect et engagement
La première séance se déroule en visioconférence et dure 60 minutes.
Lors de ce premier temps d’échange :
Je vous propose ensuite un cycle de trois séances, pour prendre le temps de sentir si mon accompagnement vous convient et répond à vos attentes.
Le nombre de séances est alors défini en fonction de votre situation et de votre motif de consultation.
Les séances de suivi durent 50 minutes.
La fréquence recommandée est d’une séance par semaine.
▶︎ Durée : 50 minutes (60 minutes pour le 1er rdv)
▶︎ Prix : 80€ la séance
▶︎ Fréquence : 1 séance par semaine.
▶︎ Paiement : par virement bancaire
▶︎ Annulation : toute séance annulée moins de 48h à l’avance est due
Cet accompagnement vous offre un espace pour vous sentir accueilli, contenu, soutenu et accompagné dans les souffrances que vous traversez, afin de pouvoir mieux les comprendre et les transformer.
Au fil des séances, il permet notamment de :
Cet accompagnement vous invite aussi à prendre du temps pour vous rencontrer, dans un espace privilégié, confidentiel et bienveillant, où vous pouvez prendre soin de vous en toute sécurité.
Ces valeurs guident ma posture au quotidien et constituent le socle d’un accompagnement humain, éthique et ajusté à vos besoins.
Bruno C. (Nice)Sandra est une praticienne Gestalt très professionnelle, on peut tout lui confier, même les choses les plus intimes, on sait que l'on ne sera jamais jugé. Elle m'a permis de comprendre en profondeur mon mode de fonctionnement, d'éclairer mes zones d'ombre, mais aussi de prendre conscience de mes atouts. J'ai, au fil des séances, pu apporter plusieurs ajustements dans ma vie. Je vois progressivement les choses de manière différente. Je donne moins d'importance et d'énergie aux choses qui n'en valent pas la peine, tout en profitant plus pleinement du moment présent. Ce voyage à l'intérieur de moi-même, accompagné par une experte comme Sandra, est le plus beau cadeau que je me suis offert, je la recommande sans hésitation.
Chanel (Nevers)Si vous vous sentez bloqué, Sandra peut vous aider à y voir plus clair avec une posture cadrante et de la bienveillance dans le cœur. Elle vous accompagnera avec des questions de clarification qui vous permettront de cheminer vers plus de conscience sur votre fonctionnement. Alors si vous avez besoin de remettre du mouvement, contactez-la !
Juliette (Reims)Sandra est très à l'écoute et aide à y voir plus clair, elle pose des questions précises et n'hésite pas à intervenir quand c'est nécessaire, elle est pleinement présente dans chacun des échanges. Merci Sandra
Véronique (Lille)J'ai consulté cette thérapeute à un moment de ma vie où tout me semblait difficile et bloqué. Le travail que j'ai fait avec Sandra m'a aidé à clarifier ce qui était important pour et à enclencher des changements majeurs dans ma vie. J'ai aussi retrouvé une meilleure confiance en moi. Sandra est une thérapeute très compétente, à l'écoute et plein de bienveillance. Je la recommande sincèrement
Je vous invite à me laisser votre adresse email pour être au courant des nouveautés de mon cabinet.
✔️ Non. ✔️ Il suffit d’un téléphone, d’une tablette ou d’un ordinateur, et d’une connexion internet. Les outils utilisés sont simples et guidés. L’important n’est pas la technique, mais votre présence et votre envie de prendre soin de vous.
✔️ Tout à fait. ✔️ La thérapie en visio est particulièrement utile quand vous vous sentez fatigué(e), vulnérable ou en transition de vie. Elle permet d’être accompagné(e) sans avoir à fournir l’effort supplémentaire de sortir de chez soi. C’est une façon douce de ne pas rester seul(
➡️Oui, et c’est souvent une bonne surprise. Le sentiment de sécurité ne dépend pas de la distance physique, mais de la qualité de présence du thérapeute. Être dans votre propre espace peut vous aider à vous sentir plus en sécurité, plus libre de vos émotions, et plus connecté(e)
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